 | Twee jaar geleden. Mijn levensdoel is mij glashelder. Met ‘gepaste’ trots vertel ik aan een vriendin over mijn ambities. ‘Jij bevindt je nog midden in het proces,’ is haar meedogenloze conclusie. Quatsch, dacht ik toen. Ze heeft gelijk, besef ik nu. |
Passie
De vraag stellen is zo simpel. Op menig onbewaakt ogenblik hoor ik ‘m voorbij komen: ‘Zeg eens eerlijk, doe jij wat je echt leuk vindt?’ Zo niet dan weet de LOI wel raad. Punt is alleen dat het antwoord op die vraag allesbehalve eenvoudig is. Het vergt een flinke dosis zelfinzicht. ’Het is niet normaal om te weten wat we willen. Het is een uitzonderlijke en moeilijke psychologische prestatie,’ aldus klinisch psycholoog Abraham Maslow. Niettemin is enig zicht op je (levens)doel wel een voorwaarde voor het vinden van een droombaan. Of, iets minder ambitieus, een geschikte functie: dat doen wat jou energie geeft in plaats van doen wat van je verwacht wordt of op je pad komt.
Rust
Ontdekken waar je voorstaat en wat jou drijft: het is een hot item in mijn omgeving. Een (klein) deel verdiept zich in zijn talenten, ambitie, persoonlijkheid en passie. Anderen zijn daarvoor (naar eigen zeggen) te druk. Een oneigenlijk argument als je het mij vraagt. Volgens bedrijfspsycholoog Tony Crabbe is druk zijn zelfs een teken van dat je te weinig hebt nagedacht over wat je in het leven wilt. In mijn beleving speelt er ook nog iets anders mee: onwetendheid. Want hoe doe je dat nou eigenlijk, het ontdekken én verwezenlijken van je levensdoel?
Veranderlijk
Simpel gezegd is het een kwestie van tijd nemen, jezelf de vraag stellen en naar je gevoel luisteren. En vooral: externe verwachtingen, wensen en verplichtingen parkeren. Dat vraagt (en kost) tijd. Heel veel tijd (iets dat dus ontbreekt in drukke levens). Verder is acceptatie cruciaal. Je moet open kunnen staan voor alle emoties, ervaringen en gedragingen die tijdens deze zoektocht voorbij komen. Oftewel: omarm het boeddhistische ‘alles is veranderlijk, niets is blijvend’ mantra.
Stappenplan
Om het concreet te maken bieden de volgende stappen richting en houvast:
De vraag stellen is zo simpel. Op menig onbewaakt ogenblik hoor ik ‘m voorbij komen: ‘Zeg eens eerlijk, doe jij wat je echt leuk vindt?’ Zo niet dan weet de LOI wel raad. Punt is alleen dat het antwoord op die vraag allesbehalve eenvoudig is. Het vergt een flinke dosis zelfinzicht. ’Het is niet normaal om te weten wat we willen. Het is een uitzonderlijke en moeilijke psychologische prestatie,’ aldus klinisch psycholoog Abraham Maslow. Niettemin is enig zicht op je (levens)doel wel een voorwaarde voor het vinden van een droombaan. Of, iets minder ambitieus, een geschikte functie: dat doen wat jou energie geeft in plaats van doen wat van je verwacht wordt of op je pad komt.
Rust
Ontdekken waar je voorstaat en wat jou drijft: het is een hot item in mijn omgeving. Een (klein) deel verdiept zich in zijn talenten, ambitie, persoonlijkheid en passie. Anderen zijn daarvoor (naar eigen zeggen) te druk. Een oneigenlijk argument als je het mij vraagt. Volgens bedrijfspsycholoog Tony Crabbe is druk zijn zelfs een teken van dat je te weinig hebt nagedacht over wat je in het leven wilt. In mijn beleving speelt er ook nog iets anders mee: onwetendheid. Want hoe doe je dat nou eigenlijk, het ontdekken én verwezenlijken van je levensdoel?
Veranderlijk
Simpel gezegd is het een kwestie van tijd nemen, jezelf de vraag stellen en naar je gevoel luisteren. En vooral: externe verwachtingen, wensen en verplichtingen parkeren. Dat vraagt (en kost) tijd. Heel veel tijd (iets dat dus ontbreekt in drukke levens). Verder is acceptatie cruciaal. Je moet open kunnen staan voor alle emoties, ervaringen en gedragingen die tijdens deze zoektocht voorbij komen. Oftewel: omarm het boeddhistische ‘alles is veranderlijk, niets is blijvend’ mantra.
Stappenplan
Om het concreet te maken bieden de volgende stappen richting en houvast:
- Reflecteer. Organiseer rust en reflectie. De manier waarop is voor iedereen verschillend en kan variëren van een (bos)wandeling en het verzamelen van informatie tot meditatie, een cursus, coach of workshop.
- Expliciteer. Noteer wat je doet vanuit externe verwachtingen, en wat je doet vanuit je zelf. De uiteindelijke woordenbrij geeft inzicht in wat voor jou belangrijk is.
- Fantaseer. Bouw luchtkastelen en laat daarbij al je angsten en vooroordelen los. Wat maakt je blij en geeft jou energie?
- Deel. Spreek je je droom, ambitie doel uit. Kijk wel uit voor beïnvloeding van buitenaf, blijf continu dichtbij jezelf.
- Kies. Het is onmogelijk om alle ballen in de lucht te houden. Laat alles wat je doet een keuze zijn. Of het nou gaat om het najagen van je droom, of het voortzetten van de status quo.
- Durf. Treed uit je comfortzone, vergroot (en verrijk) je wereld en heb het lef om fouten te maken. Zet kleine stapjes richting je uiteindelijke doel en laat je niet uit het veld slaan.
