 Café Blue Met de lift omhoog of juist richting kelder? Voor een gezellige bar heb je op de begane grond in ieder geval niets te zoeken. Het wordt de tweede verdieping. Op goed geluk trek ik een deur open. Alsof je zonder aanbellen iemands huis instapt.
0 Comments
Slechts een kwart van Japan is bewoond of in gebruik voor landbouw. Het overgrote deel van het land is dan ook bezaaid met natuur. De Japanners koesteren dit. Zo gelden in de nationale parken strikte regels. In het bekende Chubu Sangaku National Park in de Japanse Alpen zijn auto's bijvoorbeeld verboden. Bussen - vele bussen - zetten wandelaars af op een centrale plek. Voor locals is dit ritje een ideaal moment om de luikjes even dicht te doen.
 Hello? Tuk-Tuk! One hour, 30 Bhat. Where are you from? Hello? Tuk-Tuk.... Het lijkt wel een mantra. Na 'een afwijzing' botvieren deze chauffeurs met evenveel gemak hun riedel op een andere toerist. Opdringeriger wordt het in Bangkok niet. Geef ze ook ongelijk: in deze klemmende hitte is energie schaars.
Het uitgestrekte landschap.
- 42,195 kilometer lang - een ongekende innerlijke strijd. Frustratie en bewondering, - overweldigende emoties - discrepantie tussen lijf en geest. Voortgedreven door ritme, - geen gedachte - een overwinning op mijzelf. 
Mierzoet en lastig te openen. De plakkerige substantie droop over mijn handen en gezicht. Maar wel: instant energie. Een gemengde eerste kennismaking met Powergel.
Aangepaste training
Het was teveel, mijn lichaam raakte (te) vermoeid. Ook al waren de doordeweekse loopjes qua afstand te doen, 3 dagen aaneengesloten lopen was mij wat te gortig. Tijd om een andere invulling aan mijn voorbereiding te geven.  Hardloop Walhalla
15.000 mensen vanuit 361 organisaties met 1 gezamenlijk doel: 3,5 mijl hardlopen in Central Park, New York. Een realistisch doel, maar met een jetlag in de benen voor mij toch wat zwaarder dan gedacht. De eerste week
Het kwik stijgt voor het eerst dit jaar boven de 20 graden en terwijl de terrassen volstromen, buig ik me thuis over mijn – maagdelijke – ‘marathonschema beginner’. Achttien weken lang, vier keer in de week een (rustige) duurloop en één keer crosstraining. Op de eerste dag kies ik voor een terras-loze route: vijf kilometer te gaan. |
RSS Feed